Sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme yolculuğunda, birçok kişi "Kabak çekirdeği diyette yenir mi?" sorusunu sıkça merak ediyor. Cevap: Evet, ancak…
Hamilelik döneminde dengeli ve sağlıklı beslenmek, hem anne hem de bebek sağlığı açısından son derece kritik bir rol oynamaktadır. Bu…
Sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olan kuruyemişler, vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılamak için harika bir kaynaktır. Günümüzde doktorlar,…