Birçok hastalığın tedavisinde etkin rol oynayan kortizon, bazı kullanıcılarında kilo alımı gibi yan etkilerle gündeme geliyor. Kortizonun kilo üzerindeki etkisi,…
Makarna, dünya genelinde sevilen ve yaygın olarak tüketilen bir gıda maddesidir. Ancak, özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler için makarna…
Mutfakların vazgeçilmezlerinden biri olan tuz, yemeklere lezzet katarken sağlık üzerindeki etkileriyle de dikkat çekiyor. Son zamanlarda birçok kişi "Tuz kilo…
Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan simit, kahvaltıdan atıştırmalıklara kadar her öğünde severek tüketiliyor. Ancak son yıllarda sağlıklı beslenme…