Modern yaşamın getirdiği stres, yorgunluk ve bağışıklık sorunlarına karşı son yıllarda soğuk duş alışkanlığı giderek popüler hale geldi. Sporcuların,…
Sağlıklı yaşam trendleri arasında son yıllarda popülerliği giderek artan soğuk duş uygulaması, sadece serinlemek için değil, pek çok sağlık faydası…