stres

Stressiz Hızlı Kararlar Almayı Nasıl Öğrenirsiniz

Seçenekler karşısında felç olursunuz. Hangi iş teklifini kabul etmeli, hangi projeye öncelik vermeli veya basitçe akşam yemeğinde ne sipariş etmeli.…

1 ay ago

Metabolizmanızı Sabote Eden 10 Gizli Tehlike! İşte Kurtulmanız Gereken Alışkanlıklar

Metabolizma hızınız, kilo kontrolünden enerji seviyenize kadar her şeyi etkiler. Ancak günlük rutininizde farkında olmadan yaptığınız bu hatalar, metabolizmanızı yavaşlatıyor…

8 ay ago