topuk dikeni

Topuk dikeni neden olur, nasıl kurtulunur?

Ayakta durmak bile işkenceye dönüşüyorsa yalnız değilsiniz. Uzun süre ayakta kalan, yanlış ayakkabı kullanan ya da fazla kilolarla mücadele eden…

2 hafta ago

Hareketsiz yaşam topuk dikeni riskini artırıyor

  Modern yaşam tarzı ve hareketsizlik, ayak sağlığını tehdit eden sorunların başında gelen topuk dikeni vakalarının artmasına neden oluyor. Uzmanlar,…

5 ay ago