Categories: Tanıtım

Enginar sirkesi tarifi

Enginar sirkesi, bağışıklık sistemini güçlendiren ve karaciğer sağlığını destekleyen doğal bir şifa kaynağıdır. Enginarın yeşil kabukları dahil tamamı kullanılarak yapılan bu özel sirke, sindirimi kolaylaştırmaktan vücutta detoks etkisi yaratmaya kadar birçok fayda sunar. Peki, evde enginar sirkesi nasıl yapılır? İşte adım adım enginar sirkesi tarifi ve sağlık üzerindeki etkileri…

Evde Enginar Sirkesi Nasıl Yapılır?

Ev yapımı enginar sirkesi, hazır satılan ürünlere göre daha doğal ve katkı maddesizdir. İşte sağlıklı ve lezzetli enginar sirkesi tarifi…

Malzemeler

2,5 kg enginar

8 litrelik büyük boy cam kavanoz

5 litre hazır su (çeşme suyu kullanılmamalıdır, kaynatılıp soğutulmuş su tercih edilebilir)

Yarım limon

Mayalanması İçin:

1 bardak doğal sirke (elma, üzüm veya ev yapımı sirke olabilir)

50-55 adet çiğ nohut

2-3 yemek kaşığı kaya tuzu

1 yemek kaşığı kişniş (isteğe bağlı)

2 yemek kaşığı bal veya şeker

Enginar Sirkesi Yapımı (Adım Adım)

1. Adım: Limonlu Su Hazırlayın

Büyük cam kavanozun yarısına kadar hazır su doldurun. Limonun suyunu sıkıp içine ekleyin ve sıktığınız limon kabuklarını da suyun içine atın. Bu işlem, enginarların kararmasını önler.

2. Adım: Enginarları Parçalara Ayırın

Enginarları kabuklarıyla birlikte doğrayın ve kavanoza ekleyin. Enginarın yeşil kabukları da sirkeye faydalı bileşenler kazandırır.

3. Adım: Mayalanma İçin Malzemeleri Ekleyin

50-55 adet çiğ nohutu kavanoza ekleyin.

Sirkenin hızlı oluşmasını sağlamak için 2 yemek kaşığı toz şeker veya bal ekleyin.

Küflenme ve bozulmayı önlemek için 2-3 yemek kaşığı kaya tuzu ilave edin.

Tat ve aroma vermesi için 1 yemek kaşığı kişniş ekleyebilirsiniz (isteğe bağlı).

4. Adım: Sirke ve Suyu Ekleyin

1 su bardağı doğal sirkeyi kavanoza dökün.

Kalan suyu da ekleyerek kavanozu doldurun.

Tahta kaşık yardımıyla tüm malzemeleri iyice karıştırın.

5. Adım: Fermentasyon Süreci

Kavanozun kapağını sıkıca kapatmıyoruz. Üzerini temiz bir tülbentle örtüp lastik ile sabitleyerek hava almasını sağlıyoruz.

İlk hafta her gün, ikinci haftadan itibaren 2-3 günde bir tahta kaşıkla karıştırıyoruz.

Enginarlar tamamen dibe çökene kadar fermentasyon sürecine devam ediyoruz.

Sirke, serin ve güneş görmeyen bir ortamda muhafaza edilmelidir.

Ev Yapımı Enginar Sirkesi Ne Zaman Tüketilebilir?

Enginar sirkesi, yaklaşık 45-60 gün içinde olgunlaşır. Fermentasyon tamamlandığında süzerek cam şişelere aktarabilirsiniz. Sirkenizi sağlıklı bir şekilde kullanabilmek için serin ve karanlık bir yerde saklayın.

Dersim Gazetesi

Recent Posts

Resul Emrah Şahan: Kent Uzlaşısı soruşturmasında tutuklu tek belediye başkanıyım

Silivri Cezaevi’nde tutuklu bulunan Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan, yazılı açıklama yaptı. “Bir şafak…

10 saat ago

Mersin’deki Rojava eylemine silahlı saldırı: Kobanêli bir genç katledildi

Mersin’in Tarsus ilçesinde düzenlenen Rojava’ya destek eyleminin ardından Kobanêli Baran Abdi isimli bir genç ateşli…

10 saat ago

Tuncer Bakırhan: Kürtlerin yaşadığı duygu kırılmasını görmeyenlere sesleniyorum, kırılma derinlerde ve giderek büyüyor

On dört yıl boyunca tarifi zor savaşların ateşiyle yanıp kül olan Suriye, yıkımlar hâlâ tazeyken…

22 saat ago

Şırnak’ta 7 çocuğa yönelik cinsel istismar davası: Sanık DNA raporlarına rağmen suçlamaları reddetti

Şırnak’ta 7 çocuğa yönelik cinsel istismar suçlamasıyla yürütülen soruşturma kapsamında hazırlanan iddianame, Şırnak 3. Ağır…

22 saat ago

Devlet Bahçeli: DEM Parti heyeti, Abdullah Öcalan’ın dokuttuğu kilimi hediye etti. Kilime, ’27 Şubat 2025 Barış ve Demokrasi Kilimi’ adını veriyorum

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, DEM Parti heyetinin 12 Aralık 2025'te TBMM ziyaretinde Abdullah Öcalan…

1 gün ago

Özer’den hapis cezası kararına tepki: Sürece darbe vurdular

Yerine kayyum atanan Esenyurt Belediye Başkanı Ahmet Özer’in ‘kent uzlaşısı’ davasında hakkında verilen 6 yıl…

1 gün ago