Categories: Tanıtım

Enginar sirkesi tarifi

Enginar sirkesi, bağışıklık sistemini güçlendiren ve karaciğer sağlığını destekleyen doğal bir şifa kaynağıdır. Enginarın yeşil kabukları dahil tamamı kullanılarak yapılan bu özel sirke, sindirimi kolaylaştırmaktan vücutta detoks etkisi yaratmaya kadar birçok fayda sunar. Peki, evde enginar sirkesi nasıl yapılır? İşte adım adım enginar sirkesi tarifi ve sağlık üzerindeki etkileri…

Evde Enginar Sirkesi Nasıl Yapılır?

Ev yapımı enginar sirkesi, hazır satılan ürünlere göre daha doğal ve katkı maddesizdir. İşte sağlıklı ve lezzetli enginar sirkesi tarifi…

Malzemeler

2,5 kg enginar

8 litrelik büyük boy cam kavanoz

5 litre hazır su (çeşme suyu kullanılmamalıdır, kaynatılıp soğutulmuş su tercih edilebilir)

Yarım limon

Mayalanması İçin:

1 bardak doğal sirke (elma, üzüm veya ev yapımı sirke olabilir)

50-55 adet çiğ nohut

2-3 yemek kaşığı kaya tuzu

1 yemek kaşığı kişniş (isteğe bağlı)

2 yemek kaşığı bal veya şeker

Enginar Sirkesi Yapımı (Adım Adım)

1. Adım: Limonlu Su Hazırlayın

Büyük cam kavanozun yarısına kadar hazır su doldurun. Limonun suyunu sıkıp içine ekleyin ve sıktığınız limon kabuklarını da suyun içine atın. Bu işlem, enginarların kararmasını önler.

2. Adım: Enginarları Parçalara Ayırın

Enginarları kabuklarıyla birlikte doğrayın ve kavanoza ekleyin. Enginarın yeşil kabukları da sirkeye faydalı bileşenler kazandırır.

3. Adım: Mayalanma İçin Malzemeleri Ekleyin

50-55 adet çiğ nohutu kavanoza ekleyin.

Sirkenin hızlı oluşmasını sağlamak için 2 yemek kaşığı toz şeker veya bal ekleyin.

Küflenme ve bozulmayı önlemek için 2-3 yemek kaşığı kaya tuzu ilave edin.

Tat ve aroma vermesi için 1 yemek kaşığı kişniş ekleyebilirsiniz (isteğe bağlı).

4. Adım: Sirke ve Suyu Ekleyin

1 su bardağı doğal sirkeyi kavanoza dökün.

Kalan suyu da ekleyerek kavanozu doldurun.

Tahta kaşık yardımıyla tüm malzemeleri iyice karıştırın.

5. Adım: Fermentasyon Süreci

Kavanozun kapağını sıkıca kapatmıyoruz. Üzerini temiz bir tülbentle örtüp lastik ile sabitleyerek hava almasını sağlıyoruz.

İlk hafta her gün, ikinci haftadan itibaren 2-3 günde bir tahta kaşıkla karıştırıyoruz.

Enginarlar tamamen dibe çökene kadar fermentasyon sürecine devam ediyoruz.

Sirke, serin ve güneş görmeyen bir ortamda muhafaza edilmelidir.

Ev Yapımı Enginar Sirkesi Ne Zaman Tüketilebilir?

Enginar sirkesi, yaklaşık 45-60 gün içinde olgunlaşır. Fermentasyon tamamlandığında süzerek cam şişelere aktarabilirsiniz. Sirkenizi sağlıklı bir şekilde kullanabilmek için serin ve karanlık bir yerde saklayın.

Dersim Gazetesi

Recent Posts

CHP’de Beykoz Depremi! İstifalar Peş Peşe

Beykoz Belediyesi’nde peş peşe istifa haberleri geliyor. CHP'li Belediye Başkan Vekili Özlem Vural Gürzel’in partisinden…

5 saat ago

Doğum çantasında bulunması gerekenler

Hamileliğin son haftaları yaklaşırken anne adaylarının en çok düşündüğü konulardan biri de doğum çantası hazırlığı…

9 saat ago

Gürsel Tekin’in Giriş İzni Verdiği 31 İsim Ortaya Çıktı

CHP İstanbul İl Başkanlığında  yaşanan kayyım krizi giderek derinleşiyor. Mahkeme kararıyla görevden alınan CHP İstanbul…

9 saat ago

DEM Parti Eş Genel Başkanları, Özel’i ziyaret edecek

Halkların Eşitlik ve Demokrasi Partisi (DEM Parti) Eş Genel Başkanları Tülay Hatimoğulları ve Tuncer Bakırhan,…

9 saat ago

Avrupa Sol Parti’den AK’ye ‘umut hakkı’ mektubu

Avrupa Birliği ülkelerinden 26 sol partiyi bünyesinde toplayan Avrupa Sol Partisi’nin Genel Başkanı Dr. Walter…

10 saat ago

DEM Parti’den ‘Komisyon Öcalan’la Görüşsün’ Çağrısı

DEM Parti Sözcüsü Ayşegül Doğan, parti genel merkezinde açıklamalarda bulundu CHP’de yaşanan gelişmelere yönelik konuşan…

1 gün ago