Categories: Tanıtım

Limon dolması nasıl yapılır?

 

Eğer dolma tariflerine farklı bir bakış açısı getirmek istiyorsanız, Azerbaycan mutfağından gelen bu ilginç tarif tam size göre! “Azerbaycanlıların yüzünü ekşittiği dolma” olarak bilinen bu tarif, limon kabukları ile yapılan sıra dışı bir lezzet sunuyor. Hem sağlıklı hem de sofralarınıza farklı bir tat katacak bu tarif, aynı zamanda israfı önleyici bir yöntem olarak dikkat çekiyor.

Limon Kabuklarıyla Yapılan Dolma: Yüz Ekşiten Lezzet

Azerbaycan’ın bazı bölgelerinde sıkça tercih edilen bu dolma, asma yaprağı dolması, kara lahana dolması ve kabak çiçeği dolmasından sonra sofralarınızda favoriniz olabilecek bir alternatif. Limon kabuğunun keskin ve ekşi tadı, alışılmışın dışına çıkan gurmelerin ilgisini çekecek. Fakat dikkat! Her damak tadına hitap etmese de bu tarifin hem sağlıklı hem de farklı bir alternatif sunduğu kesin.

Limon Kabuklarıyla Dolma Tarifi: Sağlıklı ve Farklı

Limon kabukları, C vitamini ve antioksidan açısından zengin olmasının yanı sıra, sindirim sistemi için faydalıdır. Limonun kabuğunda bulunan bu özellikler, bağışıklık sistemini güçlendirirken sofranızda da sağlıklı bir seçenek oluşturuyor. İşte limon kabuğuyla yapılan bu özel dolma tarifi:

Malzemeler:

4-5 adet limonun kalın dış kabuğu (beyaz kısmı alınmış)

1 su bardağı pirinç

1 adet kuru soğan

1 tatlı kaşığı nane

1 çay kaşığı karabiber

1 tatlı kaşığı sumak

Zeytinyağı

Tuz

Hazırlık:

Limonları iyice yıkayın ve kabuklarını soyun. Beyaz kısmını alarak, kabukları yaklaşık 5-6 cm uzunluğunda şeritler hâline getirin.

Bu kabukları sıcak suya koyarak 2-3 dakika haşlayın ve yumuşatın.

İç harcı için doğranmış soğanı zeytinyağında kavurun. Pirinci, baharatları ve bir miktar suyu ekleyin. Ön pişirme yaparak karıştırın.

Haşladığınız limon kabuklarının içine hazırladığınız iç harcı doldurun ve dikkatlice sararak rulo hâline getirin.

Tencereye dizdikten sonra üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirin. Kısık ateşte pişirin.

Soğuk servis edilen bu dolma, özellikle sindirim sistemi için faydalıdır.

Dersim Gazetesi

Recent Posts

Pervin Buldan: İmralı görüşmesi en kısa sürede olacak

AKP Grup Başkanı Abdullah Güler ve Grup Başkanvekili Özlem Zengin DEM Parti Grubu’na nezaket ziyaretinde…

3 saat ago

Hastaneden Beşikçi için ‘yoğun bakım’ açıklaması

Diyarbakır’da düzenlenen 9’uncu FilmAmed Belegesel Film Festivali’nde Cumartesi günü fenalaşarak hastaneye kaldırılan ve doktorların beyin…

3 saat ago

Serweşîyê-Sersaxî-Başsağlığı

Serba merdayîna lacê dedê îdarekarê komela ma Sabri Aslanî Mustafa Xıroli rê ramete wazenimi. Mıstafa…

13 saat ago

Tezeneye Değen Milliyetçilik, Söze Bulaşan İnkar ve Kürt Aleviliği

Erdal Erzincan’ın “Alevilerin ibadet dili Türkçedir” yönünde ki sözleri ile başlayan tartışmalar sürüyor. Bu sözlerin…

1 gün ago

Meclis komisyonu 2 Ekim’de hukuk örgütlerini dinleyecek

‘Milli Dayanışma, Kardeşlik ve Demokrasi Komisyonu’ 2 Ekim’de yapacağı 13’üncü toplantısında hukuk örgütlerini dinleyecek Kürt…

2 gün ago

Aleviler İçin Uydurulan “Yedi Ulu Ozan” Bağlamında, Osmanlıdan Maaş Alan Fuzûlî

1990’lı yılların başlarından itibaren Alevi ve Bektaşi toplumunun örgütlenmesiyle birlikte bir çok yazılı kaynak da…

2 gün ago