Bebeklerin bağışıklık sistemini desteklemek, ilk 6 ay anne sütü ile beslenme, dengeli ek gıdalar ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla mümkündür. İşte bilimsel ve güvenli yöntemler: TEMEL İLKELER Anne Sütü Önceliği: İlk 6 ay yalnızca anne sütü (veya doktor onaylı mama) verin. Anne sütü, antikorlar ve...
Haberi OkuKış aylarında hastalıklara karşı kalkan oluşturmak için bu besinleri mutfağınızdan eksik etmeyin! İşte detaylar: 1. Kemik Suyu: Kolajen ve Mineral Deposu İçeriği: Kolajen Tip II: Eklem ve bağırsak sağlığını destekler (Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2019). Glisin ve Prolin: Bağışıklık...
Haberi OkuSoğuk kış günlerinde bağışıklığınızı güçlendirmek veya sabahları enerji patlaması yaşamak için ev yapımı zencefil shot ideal! İşte, malzemelerden püf noktalara kadar adım adım tarif: Malzemeler (2 shot için) 1 parmak büyüklüğünde taze zencefil (yaklaşık 50 gr) 1 limonun suyu (tercihen organik) 1 tatlı...
Haberi Oku
