Uzmanlar, çocukluk çağında yetersiz ve dengesiz beslenmenin, pankreas gelişimini olumsuz etkileyerek nadir görülen bir diyabet türü olan Tip 5 diyabetin ortaya çıkmasına yol açtığını belirtiyor. Bu durum, vücudun yeterli miktarda insülin üretmesini engelliyor ve kan şekeri dengesinin bozulmasına neden oluyor....
Haberi OkuGünümüzde anksiyete, yani yaygın kaygı bozukluğu, milyonlarca insanın hayat kalitesini etkileyen ciddi bir mental sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. İlaç ve terapi gibi geleneksel tedavi yöntemlerine ek olarak, uzmanlar doğru beslenmenin anksiyeteyle mücadelede önemli bir rol oynadığını belirtiyor. Peki, anksiyeteye...
Haberi OkuKalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde doğal ölümlerin %48'inin nedenidir. Bu oranı düşürmek için ise beslenme alışkanlıklarımızda köklü değişiklikler yapmamız gerektiğini vurgulayan Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın, sağlıklı bir kalp için ideal kiloda olmanın önemine değindi. Kalp Sağlığını Tehdit Eden Risk...
Haberi OkuÖzellikle kış mevsiminde, bağışıklık mekanizmasını güçlendiren ve sindirim sağlığını destekleyen besinleri tüketmek, hastalıklardan uzak durmak açısından son derece önemlidir. Bedenin direncini artıran gıdalar sayesinde, vücudumuz mikroplara karşı bir kalkan görevi görerek daha enerjik kalmamızı sağlar. Peki, bizi rahatsızlıklara karşı koruyacak...
Haberi OkuKalp sağlığı, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin temel unsurlarından biridir. Kalp hastalıklarının önlenmesi için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma, stresle başa çıkma ve zararlı alışkanlıklardan kaçınma çok önemlidir. Ancak, sağlıklı gibi görünen bazı gıdalar bile aşırı şekilde tüketildiğinde kalp...
Haberi OkuRamazan Bayramı’nda yeme düzenindeki ani değişimler, özellikle oruç tutanlar için sindirim sorunlarına yol açabilir. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ali Bilgen, bayramı sağlıklı geçirmek isteyenler için altın kuralları paylaştı: 1. Metabolizmanızı Şaşırtmayın! Ramazan boyunca yavaşlayan metabolizma, bayramda yüksek kalorili ve yağlı besinlerle zorlanmamalı....
Haberi Oku
