Hamilelikte yoğurt yemenin faydaları
Hamilelik sürecinde beslenme, hem anne adayının sağlığı hem de bebeğin gelişimi için büyük önem taşır. Bu dönemde düzenli tüketilen bazı besinler, vücudu destekleyici rol oynar. Yoğurt da bunlardan biridir. Doğal bir kalsiyum ve protein kaynağı olan yoğurt, hamilelikte sofralardan eksik...
Haberi Oku