Kolajen diyeti nedir ve nasıl yapılır?
Kolajen, vücudun en fazla bulunan proteini olup, cilt, kas, kemik ve eklem gibi dokuların gücünü ve esnekliğini sağlar. Ancak yaşlandıkça, özellikle 25 yaşından sonra, kolajen üretimi yavaşlar. Kolajen üretiminin azalması, ciltte kırışıklıklar, saç dökülmesi ve eklem problemlerine yol açabilir. Kolajen...
Haberi Oku