Leptin diyeti nedir?
Leptin, vücudun doğal yağ depolarında üretilen ve iştahınızı kontrol etmeye yardımcı olan bir hormondur. Ancak, leptin direnci geliştiğinde, bu hormonun etkisi azalır ve kilo alımı artar. Klinik beslenme uzmanı Byron J. Richards tarafından tasarlanan Leptin Diyeti, vücudun leptin seviyelerini düzenlemeyi...
Haberi Oku