Makarna nasıl zayıflatır?
Yıllardır diyet listelerinin kara listesinde yer alan makarna, yapılan son araştırmalara göre zayıflamaya yardımcı olabilir! Karbonhidratların en masumu ilan edilen makarna, doğru şekilde tüketildiğinde kilo vermeyi destekliyor. Bilimsel Gerçek: Dirençli Nişasta ve Soğuk Makarna Etkisi University of Surrey'de yapılan bir...
Haberi Oku