1. Karpuz (%92 Su) Yazın sembolü haline gelen karpuz, %92 oranında su içeriğiyle mükemmel bir serinletici. Düşük kalorili olmasının yanında A, C vitamini ve antioksidan bakımından da oldukça zengindir. Likopen içeriğiyle hücreleri korur, lif oranıyla da tok tutar. 2....
Haberi OkuTarım sezonunun başlamasıyla birlikte, meyve fidanı dikimi yeniden gündemin orta yerine yerleşti. Bahçesine yeni fidanlar ekmeyi planlayan birçok kişi, "Meyve fidanı ne zaman dikilir?" sorusunu araştırmaya başladı. Meyve Fidanı Dikim Zamanı: Doğru Zamanı Bulmak Önemli Mi? Uzmanlar, doğru bir dikim...
Haberi OkuSağlıklı beslenme yolunda adım atmak isteyenler için taze sebzeler ve meyveler, düşük kalori değerleriyle ideal tercihler arasında yer alıyor. 100 gramlık porsiyonlarla yapılan değerlendirmelere göre, sebzeler ve meyveler arasında kalori açısından önemli farklar bulunuyor. Örneğin, bakla 72 kalori ile sebze...
Haberi Oku
