En Çok Su İçeren Meyve ve Sebzeler
1. Karpuz (%92 Su) Yazın sembolü haline gelen karpuz, %92 oranında su içeriğiyle mükemmel bir serinletici. Düşük kalorili olmasının yanında A, C vitamini ve antioksidan bakımından da oldukça zengindir. Likopen içeriğiyle hücreleri korur, lif oranıyla da tok tutar. 2....
Haberi Oku