🩺 İnsülin Seviyesini Düşürmek İçin Beslenme Önerileri: Kahvaltıyı Atlamak Doğru Mu?
📌 İnsülin Direnci ve Kahvaltı İlişkisi İnsülin direnci veya tip 2 diyabeti olanlar için aralıklı oruç (kahvaltıyı atlama dahil) düşük insülin seviyeleri ve artan insülin duyarlılığı sağlayabilir. Ancak bu strateji kişiye özeldir ve bir uzman kontrolünde uygulanmalıdır. Nasıl İşliyor?: Öğün aralıklarını uzatarak vücudun...
Haberi Oku