Uyku bozukluğu neden olur?
Uyku, bedenin ve zihnin dinlenmesi için hayati öneme sahipken, milyonlarca kişi çeşitli nedenlerle kaliteli bir uyku uyuyamıyor. Giderek artan uyku bozuklukları, hem günlük yaşam kalitesini düşürüyor hem de uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Peki, uyku bozukluklarının temel nedenleri...
Haberi Oku