Diyette sık yapılan 7 yanlış
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, sadece kalori kısıtlamakla değil; bilinçli ve dengeli bir beslenme düzeniyle mümkün. Ancak pek çok kişi, diyet yaparken farkında olmadan bazı hatalar yaparak hem süreci zorlaştırıyor hem de sağlığını riske atabiliyor. İşte zayıflama yolunda sıkça karşılaşılan...
Haberi Oku