yumurta Haberleri

Tanıtım 1 hafta önce

Demir İhtiyacınızı Karşılayacak Besinler

  Demir, vücudumuzun oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin yapısında yer alan ve sağlıklı işleyişi için kritik öneme sahip bir mineraldir. Vücudumuz, demiri gıdalardan almak zorundadır. Neyse ki, bu mineralin günlük ihtiyacınızı karşılayacak birçok besin seçeneği mevcut. İşte demir bakımından zengin...

Haberi Oku

Tanıtım 2 ay önce

Kardiyologların kahvaltıda tüketilmesini önerdiği 5 besin

ünün en önemli öğünü olarak kabul edilen kahvaltı, kalp sağlığını korumak için büyük bir fırsat sunar. Doğru besinlerle yapılan bir kahvaltı, damarları korur, tansiyonu dengeler, kolesterolü düzenler ve kalp hastalıkları riskini azaltabilir. Uzman Kardiyolog Dr. David A Sabgir, bu önemli...

Haberi Oku