Fiziksel aktivitenin en kolay ve en erişilebilir şekillerinden biri olan yürüyüş, kalori yakımı için de oldukça etkili bir yöntemdir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler için günlük yürüyüş rutinleri önerilmektedir. Ancak "1 saat yürüyüş kaç kalori yaktırır?" sorusunun cevabı kişiden kişiye...
Haberi OkuYeni bir araştırma, yürüme hızının kalp ritmini etkilediğini gösterdi. İngiltere’deki Glasgow Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, yürüme hızının kalp ritmi bozuklukları üzerinde önemli bir etkisi olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar, İngiltere Biyobankası’ndan topladıkları verilerle 420 binden fazla orta yaşlı bireyin 13 yıllık...
Haberi OkuTunceli Valiliği, kent genelinde toplantı ve gösteri yürüyüşleri 7 gün süreyle yasaklandığını bildirdi. Valilikten yapılan açıklamada, şu ifadelere yer verildi: "Mezkur kanun hükümleri çerçevesinde Valilik ve Kaymakamlık makamının uygun göreceği etkinlikler dışında Tunceli sınırları içerisinde meydan, cadde, sokak, yol, park gibi...
Haberi Oku
