Categories: Tanıtım

Brüksel lahanasını 3 farklı pişirme yöntemi

Brüksel lahanası, turpgiller ailesinin bir üyesi olup, kış aylarının vazgeçilmez sebzelerindendir. Kansere yakalanma riskini azaltmasıyla bilinen bu sebze, besleyici ve lezzetli bir alternatiftir. Brüksel lahanası, haşlama, soteleme, kızartma ve fırınlama gibi farklı pişirme yöntemleriyle hazırlanabilir. İşte, brüksel lahanasını en lezzetli şekilde pişirmenin yolları:

Haşlama Yöntemiyle Brüksel Lahanası Nasıl Pişirilir?

Malzemeler:

1 kg brüksel lahanası

2 yemek kaşığı tereyağı

1 tatlı kaşığı tuz

1 çay kaşığı toz biber

Yapılışı:

Tencerenin içine su doldurun ve ocağa alın. Su kaynamaya başladığında içine tuz ekleyin.

Brüksel lahanalarını yıkayın ve sararan yaprakları temizleyin.

Kaynayan suya lahanaları ekleyin ve 10-15 dakika kadar haşlayın.

Lahanaların pişip pişmediğini çatal batırarak kontrol edin. Piştikten sonra, tuz, tereyağı ve biberle karıştırarak lezzetlendirin.

Afiyet olsun!

Soteleme Yöntemiyle Brüksel Lahanası Nasıl Pişirilir?

Malzemeler:

1 kg brüksel lahanası

2 yemek kaşığı limon suyu

1/4 su bardağı zeytinyağı

Biber ve tuz (isteğe göre)

Yapılışı:

Brüksel lahanalarını iyice yıkayın ve sararan kısımları temizleyin.

Lahanaların tepe kısımlarından 1 cm’lik kesikler atın.

Zeytinyağını tavada ısıtın. Isınan yağa, dilimlenmiş brüksel lahanalarını ekleyin.

Lahanaların üzerine tuz ve biber serpin, tahta kaşıkla karıştırarak pembeleşinceye kadar pişirin.

Ardından 1/3 su bardağı su ekleyin ve suyunu çekene kadar pişirmeye devam edin.

Son olarak limon suyunu ekleyin ve sıcak olarak servis yapın.

Fırınlama Yöntemiyle Brüksel Lahanası Nasıl Pişirilir?

Malzemeler:

700 gr brüksel lahanası

1 tatlı kaşığı tuz

3 yemek kaşığı zeytinyağı

2 yemek kaşığı limon suyu

Yapılışı:

Fırını 200 dereceye önceden ısıtın.

Brüksel lahanalarını iyice yıkayın ve sararan yapraklarını temizleyin.

Kök kısımlarını kesin ve kaseye alın.

Üzerine zeytinyağı, tuz ve karabiber dökün, güzelce karıştırın.

Fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın ve lahanaları tepsiye dizin.

Fırında 30-40 dakika pişirin. Lahanaların pişip pişmediğini çatal ile kontrol edin.

Fırından çıkardıktan sonra üzerine limon suyu sıkarak servis edin.

Dersim Gazetesi

Recent Posts

Dêrsim’i şimdi de madenler kuşatıyor

Dêrsim’de maden ruhsatları ve ihalelerinin artışı, ormanlardan su kaynaklarına ve yaşam alanlarına yönelik tehdidi büyütüyor.…

1 gün ago

İmralı heyeti Cevdet Yılmaz ile görüştü

DEM Parti İmralı Heyeti üyeleri Pervin Buldan ve Mithat Sancar, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz ile…

1 gün ago

Özgür Özel, Erdoğan’a seslendi: Bizde iki kuruş bulamadın, biz bakanında 2 milyar tespit ettik

YENİ Parti Genel Başkanı Özgür Özel, Artvin Kemalpaşa’da yurttaşlarla bir araya geldi. Konuşmasında Ataşehir Belediye…

1 gün ago

35 yıl önce kaybettirilen İbrahim Gündem’in akıbeti soruldu

  Cumartesi Anneleri, 35 yıl önce gözaltında kaybettirilen İbrahim Gündem’in akıbetini sordu. Gündem’in kız kardeşi…

1 gün ago

Pervin Buldan: Ekim ayında somut gelişmelere tanık olabiliriz

Abdullah Öcalan’ın 27 Şubat 2025’te kamuoyuna duyurulan Barış ve Demokratik Toplum Çağrısı ile yeni bir…

2 gün ago

Ayten Kordu’dan Adalet Bakanı Gürlek’e nafaka soruları: “Kadınların yoksullaşma riski araştırıldı mı?”

Dersim Milletvekili Ayten Kordu, yoksulluk nafakasına ilişkin düzenlemeleri Meclis gündemine taşıdı. Kordu, Adalet Bakanı Akın…

2 gün ago