Categories: Tanıtım

Ev yapımı doğal jelibon tarifi

Günümüzde, hazır jelibonlar yüksek miktarda şeker, yapay renklendiriciler ve tatlandırıcılar içermesiyle çocukların sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Bu zararlı maddeler, özellikle hiperaktivite gibi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Ancak, sağlıklı ve besleyici bir alternatif olarak ev yapımı doğal jelibonlar öne çıkıyor. İşte, çocuklarınız için faydalı ve lezzetli ev yapımı jelibon tarifleri:

1. Karadutlu ve Mor Meyveli Jelibon Tarifi

Bu tarif, özellikle mor meyveleri ve karadut özünü sevmeyen çocuklar için harika bir çözüm sunuyor. Evde hazırlayabileceğiniz bu jelibonlar, doğal içerikleriyle hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık haline geliyor.

Malzemeler

1 su bardağı su

1 tatlı kaşığı Agar agar tozu (Bitkisel jelatin)

2 yemek kaşığı karadut özü

1 yemek kaşığı mor meyveli karışım

1 yemek kaşığı karamürver özü (isteğe bağlı)

1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı, ekşi seven çocuklar için)

Yapılışı

İlk olarak, suyu bir kaba alın ve agar agar tozunu ekleyip karıştırın. Karışımı ocakta, kaynamadan hafifçe koyulaşana kadar ısıtın.

Ilındıktan sonra içerisine karadut özü, mor meyveli karışım ve karamürver özünü ekleyin.

Karışıma eğer çocuklar ekşi tatları sevmezse, bir tatlı kaşığı bal da ekleyebilirsiniz.

Hepsini karıştırın ve karışımı buzlukta 15-20 dakika kadar bekletin.

Jelibonlar hazır! Çocuklarınızın seveceği sağlıklı atıştırmalıklar artık elinizin altında.

2. Portakallı Zerdeçallı Jelibon Tarifi

Bu tarif, bağışıklığı güçlendiren zerdeçal ve zencefil gibi besleyici bileşenler içeriyor. Aynı zamanda portakal suyu, vitamin C kaynağı olarak çocuklar için çok faydalı. Ayrıca, meşe balı gibi doğal tatlandırıcılar, jelibonlara doğal tatlar katıyor.

Malzemeler

1 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu

1 tatlı kaşığı agar agar tozu

1 çimdik zerdeçal

1 çimdik zencefil

1 çimdik karabiber (Zerdeçalın etkisini artırmak için)

1 tatlı kaşığı meşe balı (ya da başka bir doğal bal türü)

Yapılışı

Portakal suyunu bir kaba alın ve agar agar tozunu ekleyin. Karıştırarak ocakta koyulaşmaya bırakın.

Karışım koyulaştıktan sonra, içerisine zerdeçal, zencefil, karabiber ve meşe balını ekleyin.

İyice karıştırarak karışımı kaplara dökün.

Buzlukta 15-20 dakika beklettikten sonra, sağlıklı ve vitamin deposu jelibonlarınız hazır olacak.

Dersim Gazetesi

Recent Posts

Tartışmalı ‘Zeytinlik’ Maddesi Kabul Edildi

AKP'nin zeytinliklerde madencilik faaliyetlerine izin verecek yasa teklifinin dün TBMM Sanayi, Ticaret, Enerji, Tabii Kaynaklar,…

3 saat ago

Yargıtay, Hiranur Vakfı’ndaki çocuk istismarı davasında mahkûmiyeti usulden bozdu

Yargıtay 9. Ceza Dairesi, İsmailağa Cemaati'ne bağlı Hiranur Vakfı kurucusu Yusuf Ziya G.'nin 6 yaşındaki…

5 saat ago

Miras paylaşımında değişikliğe kadınlardan tepki: Adalet değil, zorbalık

  Daha önce yasal olarak zorunlu olan “eşit miras paylaşımı” ilkesi artık uygulanmayacak. Yeni sistemde…

6 saat ago

ATM’lerden para çekerken o tuşa basmayı sakın unutmayın!

  ATM Kullanıcılarına Kritik Uyarı: İşleme Başlamadan Önce Bu Tuşa Mutlaka Basın! Her geçen gün…

6 saat ago

Omega 3 Kilo Aldırır mı?

  Omega-3 yağ asitleri, sağlığımız için son derece faydalı olan ve vücutta üretilemeyen esansiyel yağ…

6 saat ago

DEM Parti Sözcüsü Doğan: Süreçteki durağanlık kriz olduğu algısı yaratıyor

Halkların Eşitlik ve Demokrasi Partisi (DEM Parti) Sözcüsü Ayşegül Doğan, partisinin genel merkezinde düzenlediği basın…

6 saat ago