Categories: Tanıtım

Ev yapımı doğal jelibon tarifi

Günümüzde, hazır jelibonlar yüksek miktarda şeker, yapay renklendiriciler ve tatlandırıcılar içermesiyle çocukların sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Bu zararlı maddeler, özellikle hiperaktivite gibi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Ancak, sağlıklı ve besleyici bir alternatif olarak ev yapımı doğal jelibonlar öne çıkıyor. İşte, çocuklarınız için faydalı ve lezzetli ev yapımı jelibon tarifleri:

1. Karadutlu ve Mor Meyveli Jelibon Tarifi

Bu tarif, özellikle mor meyveleri ve karadut özünü sevmeyen çocuklar için harika bir çözüm sunuyor. Evde hazırlayabileceğiniz bu jelibonlar, doğal içerikleriyle hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık haline geliyor.

Malzemeler

1 su bardağı su

1 tatlı kaşığı Agar agar tozu (Bitkisel jelatin)

2 yemek kaşığı karadut özü

1 yemek kaşığı mor meyveli karışım

1 yemek kaşığı karamürver özü (isteğe bağlı)

1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı, ekşi seven çocuklar için)

Yapılışı

İlk olarak, suyu bir kaba alın ve agar agar tozunu ekleyip karıştırın. Karışımı ocakta, kaynamadan hafifçe koyulaşana kadar ısıtın.

Ilındıktan sonra içerisine karadut özü, mor meyveli karışım ve karamürver özünü ekleyin.

Karışıma eğer çocuklar ekşi tatları sevmezse, bir tatlı kaşığı bal da ekleyebilirsiniz.

Hepsini karıştırın ve karışımı buzlukta 15-20 dakika kadar bekletin.

Jelibonlar hazır! Çocuklarınızın seveceği sağlıklı atıştırmalıklar artık elinizin altında.

2. Portakallı Zerdeçallı Jelibon Tarifi

Bu tarif, bağışıklığı güçlendiren zerdeçal ve zencefil gibi besleyici bileşenler içeriyor. Aynı zamanda portakal suyu, vitamin C kaynağı olarak çocuklar için çok faydalı. Ayrıca, meşe balı gibi doğal tatlandırıcılar, jelibonlara doğal tatlar katıyor.

Malzemeler

1 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu

1 tatlı kaşığı agar agar tozu

1 çimdik zerdeçal

1 çimdik zencefil

1 çimdik karabiber (Zerdeçalın etkisini artırmak için)

1 tatlı kaşığı meşe balı (ya da başka bir doğal bal türü)

Yapılışı

Portakal suyunu bir kaba alın ve agar agar tozunu ekleyin. Karıştırarak ocakta koyulaşmaya bırakın.

Karışım koyulaştıktan sonra, içerisine zerdeçal, zencefil, karabiber ve meşe balını ekleyin.

İyice karıştırarak karışımı kaplara dökün.

Buzlukta 15-20 dakika beklettikten sonra, sağlıklı ve vitamin deposu jelibonlarınız hazır olacak.

Dersim Gazetesi

Recent Posts

Dersim Sevdası: Bir Kimliği Korumak ve Geleceğe Taşımak

Dersim’e sahip çıkmak yalnızca bir aidiyet meselesi değil; kadim bir kimliği, toplumsal duruşu ve ortak…

2 saat ago

İBB davasında 10’uncu gün… Murat Çalık: Ortada bir örgüt yok

CHP’nin cumhurbaşkanı Adayı ve İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanı Ekrem İmamoğlu’nun da arasında bulunduğu 107’si…

19 saat ago

MED TUHAD-FED: Abdullah Öcalan’la görüşmek için Adalet Bakanlığı’na başvurduk

MED Tutuklu ve Hükümlü Aileleri Hukuki ve Dayanışma Dernekleri Federasyonu (MED TUHAD-FED) Eşbaşkanları Pınar Sakık…

21 saat ago

AİHM Osman Kavala için toplandı

Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi’nin (AİHM) temyiz organı olan ve 17 yargıçtan oluşan Büyük Daire, Osman…

21 saat ago

Mikaîl Aslan’dan yeni albüm: Masumo Pak… Albümün ilk şarkısı: Kamî rê

Kürt müziğinin önemli isimlerinden Mikaîl Aslan, 11. stüdyo albümü “Masumo Pak” ile dinleyicilerinin karşısına çıkmaya…

2 gün ago

Tahliyesi ATK raporları ile 3 kez engellenmişti: Hasta tutuklu Mehmet Edip Taşar hayatını kaybetti

70 yaşındaki ağır hasta tutuklu Mehmet Edip Taşar, Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi’nde yaşamını…

2 gün ago