Categories: Tanıtım

Fırında sebzeli tavuk nasıl yapılır?

Günün yorgunluğunu kolay ve sağlıklı bir tarifle atmak isteyenler için fırında sebzeli tavuk harika bir seçenek. Hem besleyici hem de pratik bu tarif, tek tepside hazırlanıyor ve mutfakta vakit kazanmanızı sağlıyor.

Gerekli Malzemeler:

500 gram kuşbaşı tavuk göğsü

2 adet patates

1 adet kabak

1 adet havuç

1 adet kırmızı biber

1 adet soğan

3 yemek kaşığı zeytinyağı

1 tatlı kaşığı tuz

1 çay kaşığı karabiber

1 çay kaşığı kırmızı toz biber

1 çay kaşığı kekik

2 diş sarımsak (isteğe bağlı)

Nasıl Yapılır?

Sebzeleri yıkayıp iri iri doğrayın.

Tavuk etini sebzelerle birlikte geniş bir kaseye alın.

Zeytinyağı ve baharatları ekleyip güzelce harmanlayın.

Yağlı kağıt serili fırın tepsisine karışımı yayın.

Önceden ısıtılmış 190°C fırında yaklaşık 35-40 dakika pişirin.

Üzeri hafif kızarınca fırından alın, sıcak servis edin.

Servis Önerisi:
Yanında yoğurt veya bulgur pilavıyla servis ederek doyurucu bir menü hazırlayabilirsiniz.

 

Dersim Gazetesi

Recent Posts

Pervin Buldan: İmralı görüşmesi en kısa sürede olacak

AKP Grup Başkanı Abdullah Güler ve Grup Başkanvekili Özlem Zengin DEM Parti Grubu’na nezaket ziyaretinde…

3 saat ago

Hastaneden Beşikçi için ‘yoğun bakım’ açıklaması

Diyarbakır’da düzenlenen 9’uncu FilmAmed Belegesel Film Festivali’nde Cumartesi günü fenalaşarak hastaneye kaldırılan ve doktorların beyin…

3 saat ago

Serweşîyê-Sersaxî-Başsağlığı

Serba merdayîna lacê dedê îdarekarê komela ma Sabri Aslanî Mustafa Xıroli rê ramete wazenimi. Mıstafa…

13 saat ago

Tezeneye Değen Milliyetçilik, Söze Bulaşan İnkar ve Kürt Aleviliği

Erdal Erzincan’ın “Alevilerin ibadet dili Türkçedir” yönünde ki sözleri ile başlayan tartışmalar sürüyor. Bu sözlerin…

1 gün ago

Meclis komisyonu 2 Ekim’de hukuk örgütlerini dinleyecek

‘Milli Dayanışma, Kardeşlik ve Demokrasi Komisyonu’ 2 Ekim’de yapacağı 13’üncü toplantısında hukuk örgütlerini dinleyecek Kürt…

2 gün ago

Aleviler İçin Uydurulan “Yedi Ulu Ozan” Bağlamında, Osmanlıdan Maaş Alan Fuzûlî

1990’lı yılların başlarından itibaren Alevi ve Bektaşi toplumunun örgütlenmesiyle birlikte bir çok yazılı kaynak da…

2 gün ago