Yeni bir araştırma, yürüme hızının kalp ritmini etkilediğini gösterdi.
İngiltere’deki Glasgow Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, yürüme hızının kalp ritmi bozuklukları üzerinde önemli bir etkisi olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar, İngiltere Biyobankası’ndan topladıkları verilerle 420 binden fazla orta yaşlı bireyin 13 yıllık yürüyüş alışkanlıklarını analiz etti. Elde edilen bulgulara göre, saatte 5 ila 6 kilometre yürüyen kişilerde kalp ritmi bozukluklarına yakalanma riskinin yüzde 35 daha düşük olduğu tespit edildi. Saatte 6 kilometrenin üzerinde yürüyenlerde ise bu oranın yüzde 43’e kadar çıktığı kaydedildi. Ayrıca, tempolu yürüyüş yapan bireylerde aritmi riskinin yüzde 27’ye kadar düştüğü gözlemlendi.
Araştırmanın başyazarı Prof. Dr. Jill Pell, çalışmayla ilgili, “Bu, yürüme hızı ile kalp ritmi bozuklukları arasındaki ilişkiyi inceleyen ilk araştırmalardan biri. Bulgular, yürümenin vücuttaki metabolik ve iltihaplanma süreçlerini etkileyerek kalp sağlığına katkı sağlayabileceğini gösteriyor” değerlendirmesinde bulundu.
Verilerde kaydedilen kalp ritmi bozuklukları arasında atriyal fibrilasyon (düzensiz kalp atışı), taşikardi (hızlı kalp atışı) ve bradikardi (çok yavaş kalp atışı) yer alıyor.
Amedspor’un Süper Lig’e yükselmesinin ardından Diyarbakır’da futbol sevinci devam ederken, 2. Lig Kırmızı Grup’ta yükselme play-off…
Dargeçit JİTEM Davası’nın ‘zamanaşımı’ gerekçesiyle düşürülmesinin politik bir karar olduğunu söyleyen avukat Erdal Kuzu, ‘Bu…
Dersim’de etkili olan sağanak yağışların ardından Uzunçayır Baraj Gölü’nde oluşan kirlilik havadan görüntülendi. Munzur Nehri’nden…
Gülistan Doku soruşturmasının kilit isimlerinden firari Umut Altaş’ın ABD’de görüldüğüne ilişkin yeni iddialar gündeme geldi.…
Kurban bayramı yaklaşırken Milyonlarca emeklinin gözü Kurban Bayramı ikramiyelerine kilitlenmiş durumda. Emekli, dul ve…
Son dönemde küresel sağlık gündeminde yer edinen ve kemirgenlerden insanlara bulaşmasıyla bilinen Hantavirüs, "Türkiye'de var…