K vitamini, diğer vitaminler kadar sık gündeme gelmese de bedenimiz için son derece kıymetli bir besin öğesidir. Özellikle kanın pıhtılaşmasını destekleyen ve iskelet sağlığını güçlendiren K vitamini, yağda çözünebilen bir vitamin türüdür.
K Vitamini Nedir?
K vitamini, K1 ve K2 olmak üzere iki kategoriye ayrılmaktadır. K1 vitamini bitkisel kaynaklı besinlerde yer alırken, K2 vitamini ise genellikle hayvansal gıdalarda bulunmaktadır. K vitamini, vücudumuz için oldukça değerli bir vitamindir. Yağda çözünebilen bir vitamin olarak bilinen K vitamini, bazı yiyeceklerde doğal olarak bulunurken, bazı besinlerde ise ek takviye formunda yer alabilir.
Riha’da süren Göbeklitepe kazılarında, bir oda duvarına yatay biçimde yerleştirilmiş gerçek boyutlu insan heykeli bulundu.…
Etkileyici hikayesi ve başarılı oyuncu kadrosuyla öne çıkan Kıskanmak dizisi, yakın zamanda izleyiciyle buluştu. Bu…
Halef Köklerin Çağrısı dizisi, bu akşam ilk bölümüyle izleyiciyle buluşuyor. Oyuncu kadrosunun başarısıyla öne çıkan…
Ciltte oluşan sivilce lekeleri, özellikle ergenlik dönemi sonrasında birçok kişinin yaşadığı en yaygın cilt problemlerinden…
Komisyonun DEM Partili üyeleri, komisyonda barış ve çözümü zedeleyen bir dil kullanıldığı için oturumu…
DEM Parti Eş Genel Başkanları’, Kent Uzlaşısı Davası’nda 9 kişinin tutukluluğuna devam kararının verilmesine tepki…