K vitamini, diğer vitaminler kadar sık gündeme gelmese de bedenimiz için son derece kıymetli bir besin öğesidir. Özellikle kanın pıhtılaşmasını destekleyen ve iskelet sağlığını güçlendiren K vitamini, yağda çözünebilen bir vitamin türüdür.
K Vitamini Nedir?
K vitamini, K1 ve K2 olmak üzere iki kategoriye ayrılmaktadır. K1 vitamini bitkisel kaynaklı besinlerde yer alırken, K2 vitamini ise genellikle hayvansal gıdalarda bulunmaktadır. K vitamini, vücudumuz için oldukça değerli bir vitamindir. Yağda çözünebilen bir vitamin olarak bilinen K vitamini, bazı yiyeceklerde doğal olarak bulunurken, bazı besinlerde ise ek takviye formunda yer alabilir.
Madımak Katliamı’nın 33’üncü yılında katledilenler anıldı. Madımak Oteli’ne ‘Utanç Müzesi’ afişi asılırken, katliamla yüzleşme ve…
Sivas’ta, 2 Temmuz 1993 tarihinde, Pir Sultan Abdal Kültür Derneği etkinliklerine katılan 33 aydın, akademisyen,…
Özgürlük İçin Sanat İnisiyatifi, komedyen Deniz Göktaş’ın gözaltına alınmasına ilişkin yazılı bir açıklama yayımlayarak, yaşananlara…
Muş’un Varto ilçesine bağlı Çalıdere köyünde, ABD merkezli IGNIS H2 Enerji Üretim A.Ş. tarafından planlanan…
2 Temmuz 1993’te yaşanan Madımak Oteli katliamından bu yana 33 yıl geçti. 33 yıllık…
DEM Parti Dersim Milletvekili Ayten Kordu, 2 Temmuz 1993’te Madımak Oteli’nde yaşamını yitiren 33 kişinin…