Categories: Tanıtım

Karnabahar mücveri: Kolay ve besleyici tarif

Karnabahar, Türk mutfağında zeytinyağlı yemeklerden çorbaya kadar pek çok farklı şekilde tüketilen, lezzetli ve besleyici bir sebzedir. Ancak son yıllarda karnabah mücveri, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olarak sofralarda daha sık yerini almaya başladı. Sebzeleri sevmeyenler için mükemmel bir alternatif olan karnabahar mücveri, hem pratik hem de doyurucu bir tariftir.

Karnabahar Mücveri İçin Gerekli Malzemeler

1 küçük boy karnabahar

1 adet yumurta

1 su bardağı un

1/2 su bardağı beyaz peynir (isteğe bağlı)

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı karabiber

1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

2-3 dal taze soğan

1 çay kaşığı kabartma tozu

Yarım çay bardağı zeytinyağı (kızartma için)

Karnabahar Mücveri Yapılışı

Karnabaharı küçük parçalara ayırın. Bir tencereye su koyup kaynamaya bırakın, kaynayan suya tuz ilave edin ve karnabaharları haşlayın. Karnabaharlar yumuşayınca ocaktan alın ve süzün. Ardından, karnabaharı bir çatalla ezerek püre kıvamına getirin.

Süzülen karnabaharı geniş bir kaseye alın. Üzerine yumurtayı kırın. Taze soğanı ince ince doğrayın ve karışıma ekleyin. Beyaz peynir kullanıyorsanız, onu da rendeleyip eklemeyi unutmayın.

Karışıma tuz, karabiber ve pul biberi ekleyerek iyice karıştırın. Unu ve kabartma tozunu da ilave edin. Karışım homojen bir kıvam alana kadar karıştırmaya devam edin. Eğer karışım çok yoğun olursa, bir miktar su ekleyebilirsiniz.

Derin bir tavada zeytinyağını ısıtın. Karışımdan kaşıkla alıp tavaya yerleştirin. Mücverleri her iki tarafı altın rengi olana kadar yaklaşık 3-4 dakika kadar kızartın. Kızaran mücverleri kağıt havlunun üzerine alarak fazla yağını çekmesini sağlayın.

Karnabahar mücverlerini sıcak olarak, yoğurt veya ayran eşliğinde servis edebilirsiniz. İsterseniz yanında taze limon dilimleri de sunabilirsiniz.

Dersim Gazetesi

Recent Posts

Munzur’dan Geçen Yol: Madenin, Barajın ve Suyun Ticarileştirilmesinin Altyapısı

Munzur Dağları geçişli yol projesi, kamuoyuna “ulaşım” ve “turizm” başlıklarıyla sunulsa da Dersim açısından anlamı…

1 saat ago

Diyar Koç için İHİK’e başvuru

Mardin’in Nusaybin ilçesinde 20 Ocak’ta askerler tarafından darp edilen ve sonrasında tutuklanan Diyar Koç’un durumu…

1 saat ago

ESP Eş Genel Başkanı Çepni ve gazeteciler gözaltında

İstanbul’da merkezli olarak yürütülen ve birçok ilde gerçekleştirilen operasyonlarda aralarında Ezilenlerin Sosyalist Partisi (ESP) Eş…

1 saat ago

Gülistan Doku’nun ablası: İntihar senaryosu eski Tunceli Valisi eliyle yürütüldü

Altı yıldır kendisinden haber alınamayan üniversite öğrencisi Gülistan Doku’nun ablası Aygül Doku, kamuoyunun olayın ilk…

20 saat ago

SDG-Şam anlaşmasında ilk gün: Şam güçleri Haseke’ye girdi

30 Ocak'ta imzalanan anlaşma gereğince Suriye hükümetine bağlı yaklaşık 250 iç güvenlik personeli, hafif silahlarıyla…

22 saat ago

OSB’de yoğun kar nedeniyle çöken çatı yaklaşık 7 milyon liralık zarara yol açtı

Tunceli Organize Sanayi Bölgesi’nde (OSB) pencere üretimi yapan bir fabrikanın çatısı, yoğun kar yağışı nedeniyle…

23 saat ago