Categories: Tanıtım

Karnabahar mücveri: Kolay ve besleyici tarif

Karnabahar, Türk mutfağında zeytinyağlı yemeklerden çorbaya kadar pek çok farklı şekilde tüketilen, lezzetli ve besleyici bir sebzedir. Ancak son yıllarda karnabah mücveri, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olarak sofralarda daha sık yerini almaya başladı. Sebzeleri sevmeyenler için mükemmel bir alternatif olan karnabahar mücveri, hem pratik hem de doyurucu bir tariftir.

Karnabahar Mücveri İçin Gerekli Malzemeler

1 küçük boy karnabahar

1 adet yumurta

1 su bardağı un

1/2 su bardağı beyaz peynir (isteğe bağlı)

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı karabiber

1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

2-3 dal taze soğan

1 çay kaşığı kabartma tozu

Yarım çay bardağı zeytinyağı (kızartma için)

Karnabahar Mücveri Yapılışı

Karnabaharı küçük parçalara ayırın. Bir tencereye su koyup kaynamaya bırakın, kaynayan suya tuz ilave edin ve karnabaharları haşlayın. Karnabaharlar yumuşayınca ocaktan alın ve süzün. Ardından, karnabaharı bir çatalla ezerek püre kıvamına getirin.

Süzülen karnabaharı geniş bir kaseye alın. Üzerine yumurtayı kırın. Taze soğanı ince ince doğrayın ve karışıma ekleyin. Beyaz peynir kullanıyorsanız, onu da rendeleyip eklemeyi unutmayın.

Karışıma tuz, karabiber ve pul biberi ekleyerek iyice karıştırın. Unu ve kabartma tozunu da ilave edin. Karışım homojen bir kıvam alana kadar karıştırmaya devam edin. Eğer karışım çok yoğun olursa, bir miktar su ekleyebilirsiniz.

Derin bir tavada zeytinyağını ısıtın. Karışımdan kaşıkla alıp tavaya yerleştirin. Mücverleri her iki tarafı altın rengi olana kadar yaklaşık 3-4 dakika kadar kızartın. Kızaran mücverleri kağıt havlunun üzerine alarak fazla yağını çekmesini sağlayın.

Karnabahar mücverlerini sıcak olarak, yoğurt veya ayran eşliğinde servis edebilirsiniz. İsterseniz yanında taze limon dilimleri de sunabilirsiniz.

Dersim Gazetesi

Recent Posts

Mardin 1969 Spor TFF 1. Lig’e yükseldi

Amedspor’un Süper Lig’e yükselmesinin ardından Diyarbakır’da futbol sevinci devam ederken, 2. Lig Kırmızı Grup’ta yükselme play-off…

12 saat ago

Dargeçit JİTEM Davası avukatı: Politik cinayetler politik yüzleşmeyle çözülür

Dargeçit JİTEM Davası’nın ‘zamanaşımı’ gerekçesiyle düşürülmesinin politik bir karar olduğunu söyleyen avukat Erdal Kuzu, ‘Bu…

22 saat ago

Dersim’de Sağanak Sonrası Baraj Gölünde Kirlilik Alarmı

Dersim’de etkili olan sağanak yağışların ardından Uzunçayır Baraj Gölü’nde oluşan kirlilik havadan görüntülendi. Munzur Nehri’nden…

22 saat ago

Gülistan Doku soruşturması: Firari Umut Altaş’ın ABD’de Görüldüğü İddiası, New York’taki İzler Araştırılıyor

Gülistan Doku soruşturmasının kilit isimlerinden firari Umut Altaş’ın ABD’de görüldüğüne ilişkin yeni iddialar gündeme geldi.…

22 saat ago

Emekli bayram ikramiyeleri hesaplara o tarihte yatacak

  Kurban bayramı yaklaşırken Milyonlarca emeklinin gözü Kurban Bayramı ikramiyelerine kilitlenmiş durumda. Emekli, dul ve…

23 saat ago

Hantavirüs Türkiye’de var mı, yok mu?

Son dönemde küresel sağlık gündeminde yer edinen ve kemirgenlerden insanlara bulaşmasıyla bilinen Hantavirüs, "Türkiye'de var…

23 saat ago