Categories: Tanıtım

Karnabahar mücveri: Kolay ve besleyici tarif

Karnabahar, Türk mutfağında zeytinyağlı yemeklerden çorbaya kadar pek çok farklı şekilde tüketilen, lezzetli ve besleyici bir sebzedir. Ancak son yıllarda karnabah mücveri, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olarak sofralarda daha sık yerini almaya başladı. Sebzeleri sevmeyenler için mükemmel bir alternatif olan karnabahar mücveri, hem pratik hem de doyurucu bir tariftir.

Karnabahar Mücveri İçin Gerekli Malzemeler

1 küçük boy karnabahar

1 adet yumurta

1 su bardağı un

1/2 su bardağı beyaz peynir (isteğe bağlı)

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı karabiber

1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

2-3 dal taze soğan

1 çay kaşığı kabartma tozu

Yarım çay bardağı zeytinyağı (kızartma için)

Karnabahar Mücveri Yapılışı

Karnabaharı küçük parçalara ayırın. Bir tencereye su koyup kaynamaya bırakın, kaynayan suya tuz ilave edin ve karnabaharları haşlayın. Karnabaharlar yumuşayınca ocaktan alın ve süzün. Ardından, karnabaharı bir çatalla ezerek püre kıvamına getirin.

Süzülen karnabaharı geniş bir kaseye alın. Üzerine yumurtayı kırın. Taze soğanı ince ince doğrayın ve karışıma ekleyin. Beyaz peynir kullanıyorsanız, onu da rendeleyip eklemeyi unutmayın.

Karışıma tuz, karabiber ve pul biberi ekleyerek iyice karıştırın. Unu ve kabartma tozunu da ilave edin. Karışım homojen bir kıvam alana kadar karıştırmaya devam edin. Eğer karışım çok yoğun olursa, bir miktar su ekleyebilirsiniz.

Derin bir tavada zeytinyağını ısıtın. Karışımdan kaşıkla alıp tavaya yerleştirin. Mücverleri her iki tarafı altın rengi olana kadar yaklaşık 3-4 dakika kadar kızartın. Kızaran mücverleri kağıt havlunun üzerine alarak fazla yağını çekmesini sağlayın.

Karnabahar mücverlerini sıcak olarak, yoğurt veya ayran eşliğinde servis edebilirsiniz. İsterseniz yanında taze limon dilimleri de sunabilirsiniz.

Dersim Gazetesi

Recent Posts

Dağ keçileri tuz ihtiyacı için yola indi

Dersim-Hozat karayolunun Demirkapı mevkisinde, tuz ve mineral ihtiyaçlarını karşılamak için yola kadar inen dağ keçileri…

1 gün ago

Pülümür Vadisi alarm veriyor

Son on yıldır Munzur ve Pülümür Vadileri, Munzur Gözeleri ve havzası yoğun ekolojik tahribata maruz…

1 gün ago

Baluken: Sayın Öcalan’ın koşulları, sürecin ilerleyebilmesi için hayati

Abdullah Öcalan’ın başlattığı Barış ve Demokratik Toplum Süreci kapsamında Meclis’ten geçen yasa ile yeni bir…

1 gün ago

Süleymancılar’ın eski liderinin mezarı açıldı

Süleymancılar’ın eski lideri Arif Ahmet Denizolgun’un şüpheli ölümüyle ilgili yürütülen soruşturma kapsamında, Bakırköy Cumhuriyet Başsavcılığının…

1 gün ago

YENİ Parti milletvekiline bıçaklı saldırı

YENİ Parti Gaziantep Milletvekili Melih Meriç, uğradığı bıçaklı saldırı sonucu yaralandı. Olay, akşam saatlerinde Karataş…

2 gün ago

Grup Ekin’in solisti Metin Turan 25 yıl sonra tahliye edildi

İki gözünde ileri derecede görme kaybı bulunan ve Grup Ekin'in solisti ve yazar Metin Turan…

2 gün ago