Çocukların hijyen alışkanlıklarını erken yaşta edinmeleri, yaşam boyu sürecek sağlıklı davranışların temelini oluşturur. Özellikle eller, günlük yaşamda en fazla kirlenen bölgeler arasında yer alır ve mikroorganizmaların vücuda giriş noktasıdır. Bu nedenle, çocuklara doğru el yıkama alışkanlığı kazandırmak oldukça önemlidir.
Çocuklar gün içinde birçok yere temas eder; oyun alanları, okul sıraları, oyuncaklar ve hatta diğer çocuklar… Bu temaslar sonucunda ellerine bulaşan virüs ve bakteriler, ağızlarına veya yüzlerine taşınarak hastalıklara yol açabilir.
Doğru el yıkama sayesinde:
Grip, nezle, ishal gibi bulaşıcı hastalıklardan korunulur.
Okula devamsızlıklar azalır.
Aile içi bulaşıcı hastalık riski düşer.
Çocuklara El Yıkama Alışkanlığı Kazandırmanın Yolları
1. Eğlenceli Bir Deneyime Dönüştürün
Renkli sabunlar, köpük oyunları veya şarkılar eşliğinde el yıkamak çocuklara bu alışkanlığı daha kolay kazandırır.
2. Model Olun
Çocuklar, ebeveynlerinin davranışlarını taklit eder. Siz sık sık ve doğru şekilde ellerinizi yıkadığınızda, çocuk da sizi örnek alacaktır.
3. Eğitici Materyaller Kullanın
Kitaplar, çizgi filmler, posterler ve görsellerle el yıkamanın önemi görsel ve hikâye desteğiyle anlatılabilir.
4. Sabırlı ve Tutarlı Olun
Her el yıkama zamanı geldiğinde aynı kuralları tekrarlayarak alışkanlık haline gelmesini sağlayın. Süreç sabır gerektirir.
5. Adım Adım Öğretin
Çocuğunuza aşağıdaki 5 adımı kolayca öğretin:
Ellerini ıslat.
Sabunu al ve köpürt.
Avuç içi, parmak araları, tırnak diplerini ovalayarak yıka.
Bol suyla durula.
Temiz bir havluyla kurula.
Ödül Sistemi ile Pekiştirin
Başlangıçta çocuklara küçük ödüller sunmak (yıldız tablosu, çıkartmalar, alkış gibi) davranışın pekişmesini sağlar. Ancak ödüller kalıcı bir çözüm değil, sadece alışkanlık oluşana kadar yardımcı araçlardır.
